Персональные тренировки

в Life-Fit

• Белгородский государственный национальный исследовательский университет - преподаватель физической культуры

• 10 лет в профессиональном спорте
• 1 взрослый разряд по плаванью
• 1 взрослый разряд по полиатлону
• Победитель и призер — Первенства Белгородской области по плаванию
• Призер Первенства Белгородской области по полиатлону

• Более 3 лет

• Силовой и функциональный тренинг.
• Тренировки для людей с ограниченными возможностями.
• Составление индивидуальной программы питания и плана тренировок.
• Тренинг людей любой возрастной группы.
• Снижение веса тела.
• Набор мышечной массы.
• ОФП.

• Диплом «Белгородский государственный национальный исследовательский университет», квалификация-педагог по физической культуре.
• Удостоверение о повышении квалификации «Белгородский государственный национальный исследовательский университет» — теория и методика атлетизма.
• Диплом управления образования и науки Белгородской области областная специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва-присвоено звание кандидата в мастера спорта и судьи по спорту.
• Сертификат по курсу «Основы классической аэробики» Фитнес Сити.
• Сертификат «Основы степ аэробики» Фитнес Сити.
• Сертификат «Инструктор групповых программ, степ 2 уровень» Fit standard фитнес для профи.
• Certificate of Attendanse «Pilates» Фитнес Сити.
• Сертификат «Силовые тренировки в формате групповых программ».
• Сертификат участника семинара Анны Куркуриной «Функциональная тренировка».
• Сертификат участника семинара «Функциональный тренинг».

Персональная тренировка со мной — это

Персональная тренировка со мной — это

• Мастер спорта России по бодибилдингу
• Бронзовый призер Арнольдклассик
• Абсолютный чемпион России
• Чемпион Москвы
• Победитель международных турниров
• 30 лет в профессиональном спорте

• Более 20 лет посвятил фитнесу и бодибилдингу.
• Специалист в области тренировок в тренажерном зале, биомеханики упражнений, нутрициологии, спортивного питания и БАД.
• Тренировки как для мужчин, так и для женщин.
• Приходя в фитнес клуб, люди преследуют две цели: похудеть и набрать мышечную. Со мной вы достигнете обе. Приведу в форму и даже подготовлю к соревнованиям.

• Более 6 лет

• КМС по боксу
• Победитель и призер Харьковской области по боксу
• 10 лет в профессиональном спорте

• Функциональные и силовые тренировки.
• Снижение веса.
• Составление индивидуального плана тренировок и программы питания.
• Реабилитация после ПКС (пластика коленных суставов) и операбельных вмешательств.
• Индивидуальная работа с клиентом любой возрастной группы.
• ОФП.

• Более 10 лет

• Более 10 лет в профессиональном спорте
• КМС по художественной гимнастике

• Функциональный и силовой тренинг.
• Тренировки смешанного формата, кардио-тренировки, миофасциальный релиз, стрейчинг.
• Коррекция фигуры, снижение веса тела.
• Индивидуальная работа с клиентом любой возрастной группы.
• Составление индивидуального плана тренировок, рекомендации по питанию.
• ОФП.

• Более 20 лет

• Мастер спорта по пауэрлифтингу России.
• Мастер спорта Международного класса по жиму штанги лежа России.
• Мастер спорта Международного класса по пауэрлифтингу Украины.
• Элита пауэрспорт одиночный подъем на бицепс России.
• КМС по бодибилдингу, участник кубка Восточной Европы.
• Призер белгородских соревнований по силовому экстриму.
• Чемпион и призер РФ, Белгородской обл., г. Белгорода, Европы и Азии.

• Силовой и функциональный тренинг.
• Восстановление после травм и операций.
• Тренировки для людей с ограниченными возможностями.
• Лечебная физкультура.
• Тренинг людей пожилого возраста.
• Снижение веса тела.
• Набор мышечной массы.
• Кинезиологическое тейпирование.